喬揚 飲水機 開水機 淨水設備

營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010675424

商品訊息功能:

商品訊息描述:

預算有限、行動方便，

還要少油、少鹽、少糖加高纖，

小小燜燒罐幫你全部搞定！

在辦公室不能開伙，又怕耽誤工作時間，難道只能吃超商便當或飯糰嗎？

不須開伙，用熱開水燜煮的燜燒罐料理，可以說是另類的水煮料理，免用烹調用油，不只將熱量控制得宜，更有助於瘦身時的飲食控管。對於不方便烹煮調理的外宿學生與上班族而言，不但既省錢又方便，還能兼顧少油、少鹽、少糖與高纖。

本書除了控制熱量的料理，也加入增強蛋白質攝取的湯品和改善體質的蔬菜湯，並針對浮腫問題設計了可加強水分代謝的飲品。此外，結合專業營養師眾多個案的瘦身祕訣，使瘦身過程不單吃得好、成效更好！

商品訊息簡述:

• 
  
  
  飲水機濾心
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  健康鍋食材>淨水設備品牌介紹
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 黃苡菱
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：高寶
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2015/05/27
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010675424

蒸的健康鍋 健康鍋 蒸鍋

667EDB8EFC327DB6